Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
2231 kcal
|
Fedt: 106,76g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 279,98g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, Королевская Ватрушка, Финик, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Маскарпоне, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|