Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 38,54g | Kulhyd.: 168,15g.
Morgenmad: クルミ, コーヒー. Frokost: キムチ, ビール, チヂミ. Aftensmad: POKKA かぼちゃスープ, 無印良品 豆乳プリン黒蜜きなこ付, ビール, 目玉焼き, Maggi Kari. Snacks/Andet: セブンイレブン 生チョコアイス. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rec_MY53.'s Vægt Historie
|