Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1269 kcal
|
Fedt: 43,58g | Prot.: 89,85g | Kulhyd.: 129,30g.
Morgenmad: Egg, Good Day Mocacinno. Frokost: Good Day Mocacinno, Indomart Tempe Mendoan. Aftensmad: Chicken Breast, Boiled Egg, Indonesian Boiled Potatoes. Snacks/Andet: Tempeh (Cooked), SuperIndo Tahu Susu, Good Day Mocacinno. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winamaretha's Vægt Historie
|