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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen schönen Mittwoch euch & bleibt gesund 🍀🙏🏻
Gestern habe ich das Seispringen für mich entdeckt,man oh man 5 Minuten können ganz schön laaang sein 😅🥵
Mal schauen ob ich es heute etwas besser hinbekomme 😅💪🏻
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92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
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1006 kcal
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Fedt: 43,50g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 67,11g.
Morgenmad: Ferrero Jogurette, Castello Schnittlauch, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Frokost: Ja! Geriebener Emmentaler, Tomaten, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatenmark, Sinnack Eiweißtortilla. mere..
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stabil vægt
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