Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
472 kcal
|
Fedt: 23,20g | Prot.: 23,09g | Kulhyd.: 45,64g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода (в Бутылке), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanehka75's Vægt Historie
|