Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 75,38g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 125,40g.
Morgenmad: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Сырный Суп с Грибами. Aftensmad: Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Bonduelle Молодая Кукуруза . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|