Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1753 kcal
|
Fedt: 80,67g | Prot.: 89,48g | Kulhyd.: 162,99g.
Morgenmad: Сирники в духовці. Frokost: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ясенсвіт Яйця. Aftensmad: Яготинское Молоко 2,6%, Яготинское Молоко 2,6%, Картофель Отварной, Сладкий Лук, Свекла Вареная, Norven Селедка в Масле. Snacks/Andet: Чудо Сирочок Персик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|