Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1490 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 110,78g | Kulhyd.: 144,64g.
Morgenmad: Oeuf, Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Gruyère, Noix, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Frokost: Petits Pois, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Parmesan (Râpé), Brocoli. Aftensmad: Sirop d'Erable, Champignons, Carrefour Fromage Blanc 3%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Andet: Bordeaux. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
princessesandra's Vægt Historie
|