Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 41,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1246 kcal
|
Fedt: 50,20g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 136,78g.
Morgenmad: Ого Мюсли с Орехами, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Суп Полевой. Aftensmad: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
20 jan 21 af medlem: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🥰 Как ваши дела? Как ваше здоровье? Получается возвращаться к режиму здорового образа жизни? У меня как-то со скрежетом🤪
20 jan 21 af medlem: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|