Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
322 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 9,12g | Kulhyd.: 47,57g.
Morgenmad: Awokado, Jajko na Twardo, Biedronka Tortilla Wraps. Aftensmad: Świeży Makaron (Ugotowany). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|