Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 42,91g | Kulhyd.: 125,38g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, A-Delis Шоколадка без Сахара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Aftensmad: Салат из Капусты, Тушенка, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Финик, Чай. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|