Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
2407 kcal
|
Fedt: 94,73g | Prot.: 122,48g | Kulhyd.: 263,60g.
Morgenmad: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Гречка Зелёная, Kraft Сыр Филадельфия, Волжаночка Яйцо, Лента Лосось Соленый, Baguette, Gouda Cheese. Frokost: Белогорье Сметана, Lorado Фасоль Красная, Смартори Рис Отварной, Grow Food Буррито с Курицей, Лента Багет Французский, Додо Пицца Пицца. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|