Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
885 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 100,37g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|