Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1869 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 173,69g | Kulhyd.: 153,75g.
Frokost: 찐만두 (고기류나 해물속). Aftensmad: 찐만두 (고기류나 해물속), 만둣국. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|