Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
471 kcal
|
Fedt: 9,30g | Prot.: 16,67g | Kulhyd.: 80,41g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Kirschmarmelade, Knack & Back Sonntagsbrötchen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|