Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
292 kcal
|
Fedt: 8,82g | Prot.: 20,37g | Kulhyd.: 30,74g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gertrudaelhstejn's Vægt Historie
|