Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
825 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 30,28g | Kulhyd.: 95,64g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Frokost: Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Aftensmad: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Макароны по Флотски. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelina151002's Vægt Historie
|