Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
243 kcal
|
Fedt: 14,73g | Prot.: 15,63g | Kulhyd.: 11,95g.
Frokost: Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, Crepioca. Aftensmad: Tomates. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gabriela Venâncio's Vægt Historie
|