Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
314 kcal
|
Fedt: 12,23g | Prot.: 32,36g | Kulhyd.: 21,43g.
Frokost: Salsinha, Cebolinha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Pimentão Vermelho. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbosa.natally's Vægt Historie
|