Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
924 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 34,79g.
Morgenmad: Кальмар тушеный. Frokost: 共立食品 香ばしアーモンド&マカダミア, 業務スーパー Iberico Pate, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Рис из цветной капусты. Snacks/Andet: UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|