Felia.D goes to 70 des 's Dagbog, 28 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020

78 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:

586 kcal

Fedt: 12,69g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 79,83g. Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan, Tempe Rebus, Madu. mere..

2023 kcal

Motion: HIIT - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Felia.D goes to 70 des 's Vægt Historie