Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
368 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 7,16g | Kulhyd.: 23,29g.
Aftensmad: Picolé de Coco Meu. Snacks/Andet: Pudim de Coco Meu. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|