Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1477 kcal
|
Fedt: 66,36g | Prot.: 75,71g | Kulhyd.: 171,35g.
Morgenmad: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники. Frokost: Теремок Гороховый Суп Постный, Гуляш из Говядины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Aftensmad: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Andet: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Авида Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|