Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1791 kcal
|
Fedt: 15,09g | Prot.: 171,30g | Kulhyd.: 227,93g.
Morgenmad: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Frokost: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Andet: Esselunga Mandorle Sgusciate. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|