Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
934 kcal
|
Fedt: 15,06g | Prot.: 33,79g | Kulhyd.: 174,63g.
Morgenmad: Каша Овсяная, Мёд, Чай с Молоком. Frokost: Гранат, Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо, Sen Soy Рисовая Лапша, Чай с Молоком. Aftensmad: Гранат, Чай, Чернослив, Каша Овсяная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiaduraguna's Vægt Historie
|