Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
681 kcal
|
Fedt: 21,81g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 54,47g.
Morgenmad: Banane, Bonvita Quarkauflauf. Frokost: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|