Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
388 kcal
|
Fedt: 10,13g | Prot.: 29,67g | Kulhyd.: 48,64g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Mangos. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|