Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1556 kcal
|
Fedt: 103,90g | Prot.: 81,51g | Kulhyd.: 69,82g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Страчателла, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь. Frokost: Свиные Ребрышки. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Авокадо Авокадо, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|