Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
978 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 73,49g.
Morgenmad: Перекресток Чернослив без Косточки, Городецкий Простокваша 8,5%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Просто Соевый Соус. Frokost: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Магнит Банан. Snacks/Andet: Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Кальмаров. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|