Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1050 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 100,36g.
Morgenmad: Глобус Лосось Чили Стейк, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Активиа Питьевая Натуральная, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3, Be First Collagen Powder. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|