Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
122,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 37,86g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 128,98g.
Morgenmad: Leinöl, Almased Almased Pulver, Real Quality Milch 0,3%. Frokost: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Couscous. Aftensmad: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krümel 2022's Vægt Historie
|