Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
971 kcal
|
Fedt: 44,79g | Prot.: 55,74g | Kulhyd.: 59,55g.
Morgenmad: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Andet: Наливки или Ликер, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|