Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
2368 kcal
|
Fedt: 72,47g | Prot.: 183,56g | Kulhyd.: 241,59g.
Morgenmad: DM Bio Reiswaffeln Natur. Frokost: Culinea Hähnchen Gyros, Edeka Wraps. Aftensmad: Kiwi, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Banane, Magerquark. Snacks/Andet: Dulano Delikatess Edelsalami, BioBio Tomatenmark, Milbona Gratin-Käse Light, Thunfisch, Edeka Wraps. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|