Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1673 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 37,31g | Kulhyd.: 280,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Нескафе Кофе, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Aftensmad: Медовик, Банан, Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Вьетконг Папайя Сушёная, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Bon Aqua Вода. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|