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Irgendwie tut sich am Gewicht momentan grad gar nichts😔 könnte aber mit dem Sport zusammen hängen....
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
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1227 kcal
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Fedt: 49,45g | Prot.: 37,97g | Kulhyd.: 154,43g.
Morgenmad: Teekanne Pfefferminztee, Kinder Pinguin Schoko, K-Classic Wiener Würstchen. Frokost: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Albi Orange. Aftensmad: Riesa Hartweizen Nudeln, K-Classic Pasta Sauce Bolognese. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, K-Classic Wiener Würstchen. mere..
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stabil vægt
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