Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1104 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 106,40g.
Frokost: Активия Йогурт Натуральный, Свежов Сырники Жареные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Винегрет Овощной. Aftensmad: ВкусВилл Печень Кролика, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|