Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
706 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 31,57g | Kulhyd.: 76,23g.
Morgenmad: Lidl Queijo Fatia Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Galão, Ovo. Frokost: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Rissóis de Camarão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kkelly.16's Vægt Historie
|