Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
963 kcal
|
Fedt: 74,47g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 54,52g.
Morgenmad: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Белоцерковский Масло Экстра, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. Aftensmad: Яготинский Сметана 15%, Банан, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|