Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1480 kcal
|
Fedt: 97,80g | Prot.: 90,61g | Kulhyd.: 68,62g.
Morgenmad: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Bananas , Clover Butro, Cottage Cheese , Naartjie, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocado. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanielStoffberg's Vægt Historie
|