Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
890 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 7,50g.
Aftensmad: Del Monte Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|