Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1299 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 110,11g | Kulhyd.: 97,99g.
Morgenmad: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Frokost: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хайнц Кетчуп Томатный, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Лимоном и Сахаром, Редис, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Навага Жареная, Рис Вареный. Aftensmad: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|