Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1068 kcal
|
Fedt: 32,50g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 102,10g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Andet: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tornadouwarning's Vægt Historie
|