Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1167 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 68,64g.
Morgenmad: Мираторг Рулька в Специях, Помидоры, Кофе, Сахар. Frokost: Global Village Огурцы Маринованные, Суп с макаронными изделиями, Мираторг Рулька в Специях. Aftensmad: Ярмарка Кускус, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Творог 9%, Сметана 20%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|