Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
973 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 35,39g | Kulhyd.: 126,72g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dancow Fortigro Vanilla. Frokost: Ketoprak. Snacks/Andet: Choki Choki Chocolate Paste. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|