Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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933 kcal
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Fedt: 39,34g | Prot.: 37,38g | Kulhyd.: 106,29g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Lachsschinken , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Frokost: Kaffee mit Milch, Plundergebäck. Aftensmad: Handbrot. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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