Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
832 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 59,88g | Kulhyd.: 58,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Свинина, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Манная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Славянка Степ. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|