Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 100,49g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 40,66g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. Frokost: Грецкие Орехи, Жимолость, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Aftensmad: Kraft Сыр Филадельфия, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|