Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1430 kcal
|
Fedt: 72,77g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 129,81g.
Morgenmad: Milka с Орео, Комо Сыр Тенеро, Балык, Крафтяр Хлеб Тостовый Солодовый. Frokost: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Milka с Орео, Naturella Крем-Сыр, Крафтяр Хлеб Тостовый Солодовый, Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andet: Panchos Чипсы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|