Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 28,50g | Kulhyd.: 148,64g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Тыквенные Семечки. Frokost: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Aftensmad: Кедровые Орехи , Салат Щетка, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Andet: Киви, Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evstafuchka's Vægt Historie
|