Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1283 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 69,93g | Kulhyd.: 142,14g.
Morgenmad: Curtis Чай Зеленый, Хурма, Te Gusto Варенье Инжир, Домик в деревне Творог 9%. Frokost: Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Aftensmad: Мясновъ Икра Кабачковая по-Домашнему, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Яблоко Глостер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|